Sobre mi
Mi historia
formación
Comencé mi formación como Especialista en Coaching
después decidí especializarme en Autoestima, Relaciones y Rupturas.
Soy Coach profesional con una sólida formación académica, avalada por múltiples instituciones en el ámbito del Coaching. Entre ellas, destaco mi certificación por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Esta formación, junto con otras especializaciones, me permite ofrecer un enfoque riguroso, multidisciplinar y adaptado a las necesidades individuales.
Después, decidí ampliar mis conocimientos en AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria):
- Terapia de pareja
- Tratamiento de autoestima
- Especialista en duelo
- Trastorno de personalidad por dependencia emocional
- Terapia Cognitivo Conductual
- Inteligencia emocional
- Como identificar y sanar heridas de la infancia
- Hipnósis Clínica
- Relaciones de Pareja: La influencia de la propia infancia
- Fobias
- Sígueme y descubre todo sobre mi y mi trabajo
Aunque nada ha cambiado, si yo cambio, todo cambia.
Sobre mi
Esta es mi historia
Durante un tiempo viví intentando encajar en lo que se esperaba de mí, más que en lo que realmente necesitaba. Me fui alejando de mí misma mientras buscaba encajar, agradar y cumplir con las expectativas de los demás. Me comparaba con frecuencia y me costaba poner límites en mis relaciones, lo que me llevó a desconectarme cada vez más de mis propias necesidades.
Esa falta de amor propio, de autoconocimiento y de herramientas emocionales acabó generando un desequilibrio interno que se fue intensificando hasta atravesar varias crisis personales que me hicieron parar por completo.
Fue en ese momento de confusión cuando descubrí el coaching. Un proceso que me ayudó a entenderme, a ordenar lo que sentía y a recuperar la conexión conmigo misma.
A partir de ahí empecé a ver con claridad qué aspectos de mi vida necesitaban un cambio y, poco a poco, todo comenzó a transformarse.
...nunca antes me había sentido tan alineada y segura de mi misma como ahora
¿Y por qué hago esto?
Mi propia experiencia me llevó a descubrir lo que realmente da sentido a mi vida: acompañar a otras personas en su camino hacia el bienestar emocional y sentimental.
No siempre fue fácil para mí. También atravesé mis propias batallas emocionales y sentimentales, y por eso sé lo confuso que puede llegar a ser este proceso y lo importante que es sentirse acompañada cuando todo se tambalea.
Hoy sé que no hay nada más transformador que contar con alguien que te ayude a ordenar lo que sientes, a recuperar claridad y a volver a ti con más calma y fortaleza.
Mi compromiso es ayudarte a reconectar contigo misma, a que tu amor propio se convierta en tu base más estable y a que, tras una ruptura o un momento de crisis, puedas volver a construir vínculos más sanos y conscientes.
Quiero ser ese apoyo que te recuerde que tu voz importa, que puedes volver a confiar en ti y que mereces vivir con más paz y coherencia contigo.