COACHING PARA APRENDER A GESTIONAR TU VIDA Y RECUPERAR TU SATISFACCIÓN PERSONAL
“CAMBIA LO QUE NO TE GUSTA DE TI Y DE TU VIDA“
SI SIGUES COSECHANDO RESULTADOS INSATISFACTORIOS EN TU VIDA, ESO SIGNIFICA QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE EMPEZAR A HACER LAS COSAS DE MANERA DIFERENTE
Todas las personas deseamos llenar nuestras vidas de felicidad y satisfacción personal.
Pero, hemos de tener en cuenta que los conceptos felicidad y satisfacción (como muchos otros) son tan subjetivos que, cada persona tiene su propio criterio personal sobre cada uno de ellos.
Lo que para mi podría resultar una vida satisfecha y feliz, para ti podría resultar una vida poco apetecible y aburrida.
Para lograr alcanzar una satisfacción vital adecuada y equilibrada, se hace necesario realizar un trabajo previo a nivel individual, enfocado en el descubrimiento de uno mismo, hacia el interior.
La felicidad es directamente proporcional al grado de satisfacción vital que cada quién tiene en su vida por tanto, tu felicidad depende de ti.
Este trabajo consiste en repasar, repensar, valorar, definir y reajustar quién eres y cómo es tu vida ahora poniéndo foco y especial detalle a tus valores. De esta manera, podrás tomar la decisión de cambiar o reajustar aquello que sea necesario para impulsarte hacia la persona en quién te quieres convertir y la vida que deseas vivir.
Si con frecuencia te rondan ideas como; quiero ser feliz y no puedo, no se qué he venido a hacer aquí y te preguntas cómo podrías tropezar con la felicidad porque sientes algo parecido a “este no es ni mi sitio ni mi lugar“ te entiendo perfectamente, porque yo he pasado por lo mismo.
Uno de los sentimientos más desagradables es provocado por la insatisfacción personal.
Tener la sensación cada mañana de estar sobreviviendo a marchas forzadas y en piloto automático, con escasas dosis de satisfacción personal es algo que cansa, frustra y desmotiva a cualquiera.
Todo ello son claras señales de alarma para ponernos manos a la obra a tomar decisiones.
Si sientes que ha llegado el momento de empezar a cambiar aquello que no te gusta de ti y de tu vida, con el objetivo de encontrar la claridad, determinación, confianza y actitud necesarias para emprender la vida que te gustaría vivir, estas en el lugar adecuado.
A veces cambiar duele y se hace duro pero, duele más y se hace más duro, pasar por esta vida sintiéndonos mal y a disgusto pudiendo además, hacer algo para remediarlo.
Los cambios requieren de mucha voluntad y de mucha valentía, algo que no todo el mundo está dispuesto a experimentar.
Los cambios ocurren haciendo cambios.
Si esta fuera tu situación, probablemente te asalten dudas, inseguridades, miedos, sentimientos contradicciones y no sepas por dónde empezar. Te invito a que te hagas el siguiente planteamiento:
“¿Qué tal si empiezas por ti?“.
Una vez decides empezar por ti, el resto de piezas se reajustarán o se perderán por el camino porque ya no las necesites, ¿sabes por qué?, porque solo nos pesa aquello que nos sobra.
Soy de las personas que considera que “todos y cada uno de nosotros tenemos recursos suficientes para poder obtener mejores resultados en nuestra vida“. Aunque implique, en ocasiones, hacer los reajustes necesarios para obtener los cambios deseados.
Hola, soy Vane
Acompaño a las personas a reajustar aquello que les provoca insatisfacción en sus vidas.
A través del el auto-conocimiento y la auto-gestión personal, todos podemos aprender a conocernos y a comprendernos más y mejor.
Mi objetivo es impulsar a las personas hacia la superación personal, para que aprendan a gestionarse a sí mismas y tomen el camino de la felicidad a partir de la vida que elijan vivir.
En mi experiencia particular, después de atravesar caminos muy “incómodos“ que me hicieron sentir bastante perdida y muy incomprendida por mi entorno más cercano, ocurrió y fue precisamente ahí dónde descubrí que “es la misma vida“ la que, en ocasiones, nos obliga a mirarnos, a cuestionarnos y a transformarnos.
Se trata, no solo de pensar de una forma diferente, sino mejor.
Finalmente, haber experimentado aquellos incómodos trayectos en mi vida me llevó a realizar un ejercicio hacia dentro “sola conmigo misma“ de tal manera que, empecé a replantearme todo tipo de ideas, pensamientos, conjeturas, convicciones, interpretaciones, creencias, actitudes… Y un largo etcétera.
Fue ese profundo ejercicio de “revisión interior“ lo que me permitió descubrir quién quiero ser y cómo quiero estar en el mundo.
Descubrí que pueden abrirse nuevas puertas en las que puedes encontrar una mayor integración personal, tras hacer una revisión en áreas que damos por sentadas en lo referente a nuestros límites, prioridades, necesidades, objetivos, esenciales etc.
MI PROPÓSITO ES CONTRIBUIR A QUE LAS PERSONAS REFLEXIONEMOS ACERCA DE CÓMO ES NUESTRA VIDA Y CÓMO NOS GUSTARÍA QUE FUERA
Yo te acompañaré y te ayudaré a pensar de una forma más útil para que te comprendas mejor.
El objetivo es que vuelvas a mirar y a revisar lo que te pasa pero, ésta vez de una manera diferente; valorando qué es lo que realmente necesitas, qué recursos tienes a tu disposición, qué opciones tienes a tu alcance, qué es lo que hasta ahora te ha servido y qué es lo que ya no te sirve.
También volveremos a mirar juntos sobre aquellas áreas que necesites mejorar, potenciar, y/o reajustar. Es un trabajo minucioso y profundo, en busca de tu de felicidad.
Todo ello sin perder de vista el principal foco: tú.
Será nuestro punto de partida para poder situarnos y comenzar a trabajar en ti.
Este primer paso, será crucial para ampliar tú perspectiva y enfoque mediante preguntas, conversaciones y ejercicios semanales que te invitarán a la reflexión.
La información resultante de los ejercicios y preguntas te servirá para encontrar soluciones y generar cambios en tu punto de vista, con tus propios recursos porque, en definitiva, la persona que más sabe sobre ti eres tú.
Para realizar este trabajo, será necesaria una disposición mental abierta por tu parte, dispuesta a mirar de manera diferente una misma situación. Debes estar preparado para volver a cuestionarte lo que seguramente “das por hecho“.
Todo aquello que hasta ahora has aceptado sin cuestionar, quizás empieces a ponerlo en duda, dando como resultado el descubrimiento de información que no estabas viendo ni valorando pero que, siempre existió y estuvo a tu alcance.
También aprenderás a estimular tu razonamiento propio, básico para conseguir definirte y gestionarte de ahora en adelante.
Utilizo una metodología personalizada para cada persona porque cada mirada es distinta, en función de tu estado vital actual y lo que quieras cambiar.
Al final, serás capaz de elegir con claridad cómo quieres ser, hacia dónde quieres dirigirte y de qué manera pero, esta vez, con verdaderas razones que te motiven y te den el impulso necesario hacia el camino de tu propia superación personal.
Estoy totalmente de acuerdo con la afirmación de Albert Einstein:
“La clave no es encontrar la respuesta a viejas preguntas, sino hacernos nuevas preguntas que nunca antes nos hayamos formulado“
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