Si estás agotada intentando que funcione o no consigues superar una ruptura, estás en el lugar adecuado.
Te ayudo a recuperar la claridad, entender lo que estás viviendo y volver a cuidar de ti.
Recupera la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo.
Hay momentos en los que una relación deja de ser un lugar donde crecer y empieza a alejarte de ti. Otras veces, una ruptura te deja sin saber cómo seguir. Mi acompañamiento te ayuda a recuperar la claridad, fortalecer tu seguridad y tomar decisiones desde el bienestar, no desde el miedo.
“Cada proceso es único, porque cada persona lo es: te acompaño con un plan 100% personalizado a tu historia y tus necesidades.”
Quizá te esté pasando esto...
Llevas demasiado tiempo intentando que la relación funcione.
Has normalizado situaciones que te hacen daño.
Te preguntas constantemente si deberías seguir luchando o marcharte.
Sientes que toda tu energía está puesta en la relación y muy poca en ti.
O quizá la relación ya terminó y, aunque ha pasado el tiempo, todavía sientes que no consigues reconstruirte.
Empiezas a dudar de ti, de tus decisiones y de lo que sientes. Y poco a poco, te vas desconectando de ti mism@.
"No tienes que seguir sosteniendo esto sol@. Y no tienes que tomar decisiones desde el agotamiento o la confusión."
Esto es lo que dicen sobre mi
«Aprendí a dejar de vivir desde el miedo para empezar a construir una vida con más paz, bienestar y calma.»
Gonzalo
«Llegué completamente perdida tras una ruptura y, en solo cinco sesiones, recuperé las ganas de vivir, la fuerza y la confianza para seguir adelante.»
Merce
«Aprendí a afrontar mis problemas por mí mismo y a confiar en mis propios recursos para resolverlos.»
Iker
¡Hola! Soy Vane, Coach Emocional y Sentimental
Durante años he acompañado a personas que sentían que se habían perdido intentando sostener una relación o que no sabían cómo reconstruirse después de una ruptura.
Mi forma de trabajar combina escucha, reflexión y herramientas prácticas para ayudarte a comprender lo que estás viviendo, recuperar la claridad y volver a confiar en ti.
No estoy aquí para decirte qué decisión debes tomar.
Estoy aquí para ayudarte a distinguir qué depende de ti y qué no, comprender los patrones que se repiten en tus relaciones, fortalecer tu seguridad y encontrar respuestas que nazcan de tu propio bienestar, no del miedo, la culpa o la necesidad de sostener una relación a cualquier precio.
Porque cuando recuperas la relación más importante de tu vida —la que tienes contigo— también cambia la manera en la que te relacionas con los demás.
"Creo que una relación puede ayudarte a crecer, pero nunca debería alejarte de quien eres."
¿Cómo trabajaremos juntos?
Lo que conseguirás:
Cada proceso es único, porque cada historia también lo es. Por eso mi acompañamiento se adapta a tu situación y al momento en el que te encuentras.
- Comprender qué está ocurriendo y por qué se repiten ciertos patrones.
- Recuperar claridad para tomar decisiones desde la calma.
- Reforzar tu autoestima y aprender a poner límites sin culpa.
- Gestionar el miedo a la soledad, la pérdida o la incertidumbre.
- Sanar una ruptura y convertirla en un punto de partida para reconstruirte.
- Incorporar herramientas prácticas que te ayuden a crear relaciones más sanas sin dejar de ser tú.
"No se trata de darte respuestas, sino de ayudarte a encontrar las tuyas con mayor claridad y seguridad."
si prefieres empezar por tu cuenta
¿En qué momento te encuentras?
Quizá hoy te reconoces en alguna de estas situaciones
Siempre me pierdo en mis relaciones
Si sueles priorizar a los demás, te cuesta poner límites o acabas olvidándote de ti para que la relación funcione, trabajaremos para romper esos patrones y volver a elegirte sin culpa.
No sé si seguir o dejar la relación.
Cuando una relación te desgasta más de lo que te cuida, es difícil pensar con claridad. Te acompaño a comprender qué está ocurriendo, recuperar tu seguridad y tomar una decisión desde el bienestar, no desde el miedo.
Estoy intentando superar una ruptura
Una ruptura no solo termina una relación; muchas veces también pone en duda quién eres y cómo seguir adelante. Te acompaño a sanar el duelo, reconstruirte y volver a confiar en ti.
Mi Libro: "El Autocuidado: Cuando vas a terapia por culpa de personas que no van a terapia"
Hay personas que aprenden a cuidar tanto de los demás que, sin darse cuenta, terminan olvidándose de sí mismas.
Este libro nace de esa realidad y de mi propia experiencia, tanto personal como profesional.
En sus páginas encontrarás reflexiones y herramientas para comprender por qué te pierdes en algunas relaciones, dejar de repetir patrones que duelen y recuperar la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo.
Si todavía no estás preparado para iniciar un acompañamiento, este libro puede ser el primer paso para volver a ti.
"Es una invitación a comprender tus relaciones, romper patrones que duelen y volver a elegirte."
Es la misma vida la que, en ocasiones, nos obliga a mirarnos a cuestionarnos y a transformarnos
blog: Un espacio para volver a cuidarte
Reflexiones y herramientas que te ayudarán a comprender tus relaciones, cuidar de tu bienestar emocional y tomar decisiones con más claridad.
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de bienestar emocional y estar al día de todo lo que voy haciendo.