Servicios

Rupturas

Mi Programa Rupturas lo he creado con mucho cariño, formación y experiencia. Es una herramienta muy útil que te proporcionará apoyo, orientación y estrategias de afrontamiento. Con mi acompañamiento, te ayudaré a lidiar con las emociones difíciles, a reconstruir tu autoestima y a aprender de la experiencia.

¿Cómo superar una ruptura?

El proceso de recuperación de una ruptura puede ser largo y difícil, pero existen herramientas y recursos que pueden ayudar a las personas a superarlo de manera saludable. 

Yo podría acompañarte en tu proceso de recuperación y te puedo asegurar que, aunque ahora sientas que quieres volver con tu ex, empezarás a aceptar la realidad y a adaptarte a tu vida sin esa persona.  

Los beneficios que te reportaré serán muy significativos, te brindaré un espacio seguro y libre de juicios, para que puedas expresarme tus emociones y los desafíos que enfrentas relacionados con la ruptura. 

¿Te imaginas ver la ruptura como una oportunidad para aprender y construir un futuro mejor para ti?

Este programa es para ti si…

¿Te sientes identificad@?

Estos serán tus LOGROS
si decides empezar este programa

Rupturas

Este programa inluye

Sesiones personalizadas

1 sesión semanal o quincenal (cada caso es particular) de 75 minutos de duración.

Contacto

Seguimiento y dudas vía Whatsapp a lo largo del proceso.

Acompañamiento

Yo te acompañaré y te guiaré paso a paso, semana tras semana.

Plan de acción

Un plan de acción personalizado que revisaremos y actualizaremos a lo largo del proceso.

Ejercicios

Ejercicios de introspección, preguntas y vídeos que invitan a la reflexión.

Herramientas

Una combinación de herramientas y recursos de Coaching, Terapia Cognitivo Conductual, Tratamiento de Autoestima y de Duelo.

Reserva tu sesión personalizada gratuita conmigo y empezaremos a trabajar en ti

Si aún necesitas ganar seguridad antes de dar el paso y no sabes por dónde empezar te he preparado una guía gratuita
para que puedas adentrarte cómodamente en tu proceso de cambio. Cuando te sientas preparad@ hablemos

Rupturas

¿Por qué necesitas aprender a superar una ruptura?

Trabajar en ti mismo y aprender a superar una ruptura es esencial para tu bienestar emocional. Las separaciones pueden desencadenar dolor, ansiedad y tristeza, y si no se gestionan adecuadamente, pueden afectar tu autoestima y salud mental.

Aprender a superar una ruptura te brinda las herramientas para sanar, recuperar tu confianza y autoestima, y volver a encontrar tu equilibrio emocional. Además, este proceso te permite crecer personalmente, aprender lecciones valiosas y estar listo para futuras relaciones más saludables y satisfactorias.

Te proporcionaré el apoyo y las estrategias necesarias para navegar con éxito a través de una ruptura y emerger más fuerte.

Rupturas

¿Cómo lo haremos?

Abordaremos los desafíos que surgirán durante el proceso de recuperación y trabajaremos con diferentes estrategias para que puedas superarlos de manera efectiva.

Crearemos un nuevo sentido de propósito y dirección; exploraremos nuevos intereses, estableceremos objetivos personales y construiremos las bases de una vida satisfactoria sin depender de la relación pasada.

En definitiva, te proporcionaré aliento y motivación a medida que vayas avanzando en tu proceso de recuperación.

Al finalizar, sentirás que has sanado esa historia, que has crecido tras ella y que has sido capaz de reconstruir tu vida de una manera consciente y positiva.

No temas el final de una historia, ya que cada final marca el inicio de una nueva aventura.

Suscríbete a mi blog

Si te apetece que comparta contigo mis reflexiones, tips, contenido de valor sobre técnicas
de bienestar emocional y estar al día de todo lo que voy haciendo…

¡Únete a mi comunidad aquí!


Loading
Abrir chat
Hola 👋
Muchas gracias por ponerte en contacto conmigo. Cuéntame un poco tu historia para ver cómo puedo ayudarte de la mejor manera y te contestaré lo antes posible!